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<title>きろくそくほう</title>
<description>新着投稿一覧</description>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/</link>
<ttl>60</ttl>
<copyright>FC2, inc</copyright>
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<title>Re: 関甲信</title>
<author>宮嵜将之介</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6024057</link>
<description><![CDATA[引き続き、関甲信の反省を書いていくと思います。

2019/08/21（水）関甲信2日目

400ｍH　予選　56，25　2組2着
　　　　決勝　57，12　8着

茨大戦から1週間ちょっとの試合でしたが、茨大戦からまた2秒近くタイムをあげることができました。まずは予選を振り返ってみると、茨大戦で前半から突っ込みすぎて力んだ走りで後半の切り替えがうまくできなかったので、前半はなるべく抑えて走って後半勝負でなんとか2着に入って決勝に進むことを予選の目標にしていました。しかし、サブトラックと試合のトラックの向きが違っていたこともあり、練習]]></description>
<pubDate>Sat, 31 Aug 2019 23:16:23 +0900</pubDate>
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<title>Re: 茨大戦</title>
<author>宮嵜将之介</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6024046</link>
<description><![CDATA[8月31日、今日までの課題がようやく終わり、残り一ヶ月の夏休みを楽しく過ごすためにも茨大戦、関甲信の反省を書いてしまおうと思います。

2019/8/11（金）　天台

400ｍH　58，18

今回の茨大戦は400ｍHとマイルに出させていただきました。400ｍHは5月の大学デビューだった関東インカレから2秒近くあげることができましたが、まだまだベストを出した時にはほど遠い感覚です。なんといっても最初から力の入った走りになってしまい、リラックスした走りができず、ラスト150～100の切り替えが全くいっていないかんじでした。
関東インカレからの]]></description>
<pubDate>Sat, 31 Aug 2019 22:33:50 +0900</pubDate>
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<title>関甲信</title>
<author>黒田雄太</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6024057</link>
<description><![CDATA[お疲れ様でした。大会に関わった全ての方々、ありがとうございました。

茨大戦からの右ハムの痛みが引かず、100mを棄権し、4継を他の人に代わってもらいました。迷惑をかけてすみませんでした。次の対抗戦ではしっかり貢献します。

加減をすればなんとか走れたので、200mはテーピングを巻いて無理矢理走りました。怪我のリスクもあり、もし怪我をすれば迷惑をかけたかもしれません。それでも、走りたいという自分のわがままで走ってしまい、軽率だったと思います。申し訳ありません。一方で、違和感があったとしても、工夫してレースに挑むこと]]></description>
<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 21:30:48 +0900</pubDate>
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<title>茨大戦</title>
<author>黒田雄太</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6024046</link>
<description><![CDATA[遅くなりました。思い出しながら反省を書こうと思います。

11日はお疲れ様でした。大会に関わった全ての方々、ありがとうございます。来年の開催を楽しみにしています。

個人では100mに出場しました。
10.84（+1.3）
課題としていたスタートから50メートルくらいの加速は、今までにないくらいしっかり決まって良かったです。しかし、中間から後半にかけての失速が目立ちました。加速の練習不足だったと思います。スタブロの練習を自主的に多くやっていたので、スタートが決まったのは良かったです。
スタートは以前よりは速かったですが、低]]></description>
<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 20:49:10 +0900</pubDate>
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<title>Re: 順大記録会</title>
<author>山田陽太</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6017999</link>
<description><![CDATA[200m　24&amp;quot;12 (-5.0m)

ここにきて24秒台というのはさすがにへこみました。自分の走りの不十分さはわかっていましたが、暑さがとか、風がとか言う以前に超えてはいけない一線だと思っていたので今回はやってしまった感が残る結果となりました。

走りは完全に後半のガス欠でした。意識としては、スタート後の踏みとリラックスしたカーブ、直線に入る時の加速を置いてましたが、200の経験不足というのもあってかうまく調整できず、最初から出しすぎました。カーブを抜けるときの加速からもう力があまり残っていない感じがあり、最後の方はかなりみっ]]></description>
<pubDate>Mon, 05 Aug 2019 11:05:08 +0900</pubDate>
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<title>順大記録会</title>
<author>小竹涼介</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6017999</link>
<description><![CDATA[8/2（金）
200m 24&amp;quot;45 （－5.0）

久しぶりに記録会に出場しました。就活で前期はあまり練習できてないこと、最近は長距離練を多めにしていること、試合前はテスト勉強で1週間ちょい練習できてないことを踏まえて現在どれくらいで走れるかの確認のような感じで走りました。
当日は最高気温39℃ととても暖かく、外にいるだけで汗が止まらないほどでした。競技場に行くだけで疲れるほどだったのでアップは本当に軽めにしました。レースの内容に関してはスタートは上手く出られたのですが、やはり入りの数十メートルでの加速のノリが悪く周りと離され]]></description>
<pubDate>Sun, 04 Aug 2019 21:34:47 +0900</pubDate>
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<title>千葉県選手権</title>
<author>長嶋寿樹</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6007796</link>
<description><![CDATA[2日間お疲れ様でした。
２日目の400mHに出場しました、3年の長嶋です。

結果
400mH 57.85


6.44
4.28 10.72
4.47 15.19
4.55 19.74
4.95 24.69
5.07 29.76
5.18 34.94
5.35 40.29
5.46 45.75
5.60 51.35
6.54
57.89

調整
月 アプローチ×2 5台×1
火 AD100 300(セカンドベスト)
水 アクティブレスト
木 2台×1 5台×1
金 レスト
土 3台×1
日 レース

反省
今回の最大の反省は５月の段階では6／29.30がレースだと思っていたら22.23だったと言うことです。慌てて調整プランを変えるのも嫌だなと思って、調整してるようなし]]></description>
<pubDate>Mon, 01 Jul 2019 20:40:13 +0900</pubDate>
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<title>山梨県選手権</title>
<author>浅利拓</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6006080</link>
<description><![CDATA[山梨県選手権に出場し当て来ました．浅利です．

100m
予選 10秒90(+1.5)
準決勝　11秒12(+0.2)
決勝　DNS

走幅跳
7m19(-0.1)


【100m】
100mに関しては昨年10秒65を出してある程度満足したということもあり，今年はそこまでモチベーションが高くありませんでした．
ただでさえモチベーションはそこまで高くなかったのに加え，春先から過去最高に調子が悪く，ここまでの試合は11秒39(-1.0)→11秒23(-0.4)→11秒48(-2.1)→11秒56(-2.1)と来ていました．幅も中学生に負けたり，しかも5月上旬に約2年ぶりに筋膜炎を起こしたこともあって，正]]></description>
<pubDate>Tue, 25 Jun 2019 14:30:56 +0900</pubDate>
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<title>日体大競技会</title>
<author>桝田結夢</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6003741</link>
<description><![CDATA[お疲れ様です。3年の桝田です。
久々の反省になってしまってすみません。

日体大競技会
200m 25.82 +1.7

6月は100mで3回くらい試合にでる予定でしたが関カレ終わってみてまだ練習したいと思ったため全部無くして確認程度に200mだけ出場しました。

スタブロは腰が入らずかなり浮いてしまって、見た目だけで言うと中学生みたいなスタートでした。体がその時点で起きてしまったのでトップスピードまで加速する中盤が存在しないというなかなかしんどいレースにしてしまいました。でも中盤ないと困るので無理やり前傾にしてたらいくらか腹筋に力]]></description>
<pubDate>Sun, 16 Jun 2019 14:10:57 +0900</pubDate>
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<title>流経大記録会</title>
<author>山田　陽太</author>
<link>http://chibariku-sokuho.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=6001600</link>
<description><![CDATA[本日、流経大記録会で100mを走りました、三年の山田です。

結果
11.84 (-0.1m)

募集している6月の記録会は日程が合わなかったので自ら応募して臨んだ今年度初戦でした。この先場数を踏んでいくことを見据えて、あまり調整はしませんでした。
会場がけっこう遠かったり、前日から天気が悪かったりといろいろありましたが、恥ずかしながらこれでも大学ベストです。圧倒的な伸びしろ。

今回の目玉はスタートでした。火曜の練習後にひろきと康太さんからあれこれと教えていただき、改善につながるようなポイントをいくつか得ていました。本番で]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2019 22:51:12 +0900</pubDate>
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